Har precis druckit mer än en liter vatten efter att ha varit ute och sprungit. Fick bara ett sådant himla ryck, jag bara nu j-vlar! Så jag slängde på mig jogging skorna och gjorde intervaller i ca 45 minuter, sedan avslutade jag självklart med lite styrka. Så nu är jag helt slut och hoppas verkligen jag kan få en HEL natts sömn. Har sovit så fruktansvärt dåligt de senaste dagarna. Sen om det beror på för mycket stress och för lite motion det vet jag inte.