SMOOTHIE
RECEPT
RESULTAT
Börja med att hälla upp Vanilj Yoghurt, och tillsätt frysta bär. Jag använder blåbär och hallon blandat. Ett tips är att värma upp de frysta bären lite grann i mikron så att de blir lite mjukare och lättare att mixa. Brukar också smaka lite mer om man värmer dom lite lätt! :) Sen lägger man i en banan och några kiwisar. Sedan slänger man i havregryn och linfrön. Brukar slänga också slänga i en sked linfröolja också bara för att det är nyttigt!
PIC
Kommentarer
Trackback
